nedeľa, 7. októbra 2012

Makový nedeľňajší pozdrav ...


A zopár krásnych obrázkov ...


Mak je bohatým zdrojom vápnika ,
obsahuje ho až 12 - násobne viac ako mlieko ...
( v 100 g je až 144 % odporúčanej dennej dávky ! )
... takže je to veľký pomocník v boji proti osteoporóze .


4 komentáre:

  1. Hezký večer,Jani!
    Já mák miluju!!!!Koláč vypadá ůžasně,určitě je moc dobrý!Ty si tu svoji rodinku pěkně hýčkáš!
    Tak se měj pěkně,přeju pěkný nedělnívečer!
    MíšaZ.

    OdpovedaťOdstrániť
    Odpovede
    1. Dík Miška , nabudúce ti pošlem :)))

      Odstrániť